附件炎吃哪些对身体好

　　附件炎吃哪些对身体好?附件炎是临床上女性常见的一种疾病，对患者的正常生活和工作影响甚大，患上附件炎，一般会感觉到下腹不适、白带增多等症状，要及时治疗，那样花费的精力也会少很多，同时在饮食上也是非常关键的，那么附件炎吃哪些对身体好呢？这个问题，我们请长春妇科医院医师为我们来详细介绍下吧。

　　附件炎吃哪些对身体好？长春治疗附件炎较好的医院医师指出，附件炎患者的饮食要注意营养均衡：

　　1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高。

　　2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和神经。

　　3、接近更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　除了在饮食上可以多选择上面几种食物外，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。这些食物附件炎患者都要尽量少食用为好。

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