更年期综合症的防治手段措施有哪些

 

　　下面就由长春航天医院妇科的医师做出的介绍如下：

 

　　1）预防更年期综合症要作好充分心理准备。人人都要渡过更年期，必须要在心理上接纳和顺应。并非每个人皆有本症，即使有亦不必恐惊和忧虑。只要正确认识，合理治疗，就会平安渡过本期。

 

　　2）适当应用性激素和中草药治疗，有助躯体病状改善。

 

　　3）注意身心自我保健，合理营养，重视体育锻炼，科学摄生方法可以的预防更年期综合症。

 

　　4）症状严重赴医学心理咨询治疗。给予心理治疗，适当服用抗焦虑剂和抗郁剂有助心理障碍治疗。

 

　　更年期的症状：

 

　　生理上，进入更年期的男女，都有可能有心悸、耳鸣、眼花和血压波动等不适症状。有的会变得肥胖和骨质疏松；另一些则会出现消化不良、胃肠胀气和便秘。

 

　　心理变化的临床表现有时比生理变化更为突出，其中包括心烦意乱、情绪容易波动、激动易怒。心理很不稳定是更年期综合症一个重要的特征性症状，几乎见于每一位患者，因此会造成家庭不和、亲子婆媳之间关系紧张，工作难以适应。患者“明知故犯”难以自控。睡眠障碍亦颇为突出——失眠、早醒、多梦、梦魇、甚至彻夜辗转反侧，加重心理烦躁。其他有注意力不集中，记忆力下降，精力和体力不支，从事家务力不从心，思维能力减弱等。

 

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　　温馨提示：更年期的妇女家庭，更应该体谅更年期的女人，应该好好照顾他们。另外，更年期的妇女如果表现异常，应该立即去医院治疗。