内分泌失调，有什么好的治疗办法？

我们常常说到的女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状：

1,肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑，色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2,脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗，脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3,妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症，月经量不规律，痛经，月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇

4,肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量，高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5,不孕 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

6,乳房 乳房胀痛，乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7,体毛 不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

8,白发 早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

意见建议：

调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

患者应及时就医，可使用中西药物调理。

1,西医

对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因，症状及体质，严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制，消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。

　2,中医

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内，脉络受阻，外毒入侵人体，产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚，肾虚等，一般是给予补血，补肾等治疗，使情况得以改善。

3,功能性食品

外科学家经大量实验：女性在35岁以后就需要适量补充雌激素，而大豆异黄酮因其没有人工合成雌激素代用品（如乙烯雌酚，维尼安，倍美力等）的毒副作用和危险性（主要是增加乳腺癌和子宫内膜癌发病的危险），而成为佳雌激素代用品。大豆异黄酮适合以下人群：

1,更年期妇女：更年期综合症患者，更年期抑郁症患者，更年期内分泌紊乱，更年期失眠，更年期潮热，盗汗，发脾气，多疑，血压不稳定，腰背疼痛等需要补充雌激素的更年期

2,卵巢或者子宫切除者

3,性冷淡妇女，性交干涩，性欲低下，缺乏性快感

4,骨质疏松和缺钙，腿脚抽筋患者

5,乳房发育不良，想丰胸妇女

6,中老年妇女美容，大豆异黄酮可以祛斑，减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性，细嫩皮肤，增加皮肤光泽

生活护理：

内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内，脉络受阻，外毒入侵人体，产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚，肾虚等，一般是给予补血，补肾等治疗，使情况得以改善。

内分泌失调疗养膳食

胡萝卜柿饼瘦肉汤

胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼，红枣用水细洗；瘦肉切片。将大多配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

复方牛肝粥

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方副作用小。

桃花猪蹄粥

桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐，酱油，生姜末，葱，香油，味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐，香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。

温馨提示：长春航天医院医院妇科医院忠告，内分泌失调是女性的常见病，不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点：

1、养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；

2、丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情；

3、调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。

4、保持健康行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。

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