女性运动后需预防几个疾病

　　女性运动后需预防几个疾病。科学地运动能锻炼身体有益健康。长春航天医院妇科表示，有些女性在进行运动锻炼时，由于多种原因可能会发生下列几种疾病，应注意防范：

　　1、外阴创伤：运动中外阴部不慎如骑车训练与自行车横档或任何其它硬东西相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可进行局部加压止血，先冷敷24小时后再改热敷，这样有可能控制住血肿；若血肿继续增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤，应立即去医院进行急救处理，不可掉以轻心。

　　2、卵巢破裂：剧烈运动、举重、腹部挤压、碰撞都可以引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛。其疼痛在休息后可稍缓解，但经常不断加剧，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的10天~18天，其中80%为黄体或黄体囊肿破裂。经采取措施后，出血少者有可能避免手术而保住卵巢。

　　3、子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在盆腔器官。常见的是种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”.得了子宫内膜异位症后，患者经常出现渐进加剧的痛经，还可引起不孕。所以，月经期应适当休息，避免剧烈运动。

　　长春航天医院给女性运动前的建议：运动时要穿宽松、透气的内裤：因为女性私处的皮肤很娇嫩，过紧的内裤可能会在运动中磨损皮肤；而如果内裤不透气，女性阴道的分泌物和运动时的汗液就会成为病菌的温床，引发炎症。