18岁月经不调怎么办

哪些因素会引起月经不调

哪些因素会引起月经不调？月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一旦女性月经出现异常症状，则很有可能意蕴这一些不良的妇科疾病，那么日常生活中哪些因素会引起月经不调呢？下面由长春航天医院妇科来做相关的介绍。

哪些因素会引起月经不调？-----情绪异常

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

哪些因素会引起月经不调？-----寒冷刺激

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至

办公女性月经不调需养肝

办公女性月经不调需养肝。办公女性长期坐在电脑前，对着显示屏，长时间的缺少运动，会导致出现头晕、贫血等症状，如果肝气不舒，血气不通，这很容易导致女性月经不调的症状，长春航天医院妇科提醒女性朋友，在这种情况下，月经不调需要从养肝开始调理。那么办公女性月经不调如何养肝呢？

首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有