如何调理月经不调

月经不调能怀孕吗

月经初潮莫忧虑

一般女性在14岁左右时，月经就开始来潮，它预示着身体发育已趋于成熟。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，嘴里难言，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。

　经期卫生须讲究

在月经来潮期间，如不注意讲究卫生，很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调，痛经、阴道炎，功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，少女应如何讲究经期卫生呢？总的来说，在精神上要保持愉快乐观，不要无端烦恼；要适当休息，避免负重；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨；内裤和月经带要勤洗，卫生纸（巾）要勤换；适当洗澡，但勿太频，以防感冒。

月经不调应早治

导致月经不调的原因

中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。如果肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调，经血不旺则月经不调。治疗月经不调以补肾法以填补精血为主。中医认为脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。治疗月经不调也可以健脾升阳为主。治疗月经不调以疏肝理气为主。目的在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。

血液是月经的物质基础，气是运行血脉的动力。导致月经不调的主要原因是气血失和，所以治疗月经不调的秘诀在于调理气血。病在气，以治气为主，辅佐以养血活血；病在血，则以活血为主，佐以补气行气。中医治疗月经不调从肝、脾、肾三脏着手，也是为了使气血调和，则月经自然调顺。