预防尿道炎的方法有哪些

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   尿道炎一般多发于已婚女性,因为尿道炎极容易通过性生活进行传播,所以对于尿道炎疾病,相信不管是女性还是男性朋友应该都不会陌生,那对于这种妇科炎症,我们应该怎样预防呢?有效预防尿道炎的方法有哪些呢?如您还不知道,下面就来看长春航天医院专家的介绍吧.

  
  预防尿道炎的方法有哪些?预防尿道炎有五大要素:
  
  1、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会.某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引起发炎,故少用为妙.
  
  2、饮水冲洗膀胱:谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可冲洗膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外.平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会.
  
  3、及早察觉速求医:当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会.
  
  4、清洁肛门由前至后:由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染.
  
  5、多饮红莓、蓝莓汁:医学界研究发现,某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌.而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,减少感染尿道发炎的机会.
 
  
  以上就是关于"预防尿道炎的方法有哪些"的资料内容,怎么样?现在明白了吗?请一定要做到哦,为预防尿道炎疾病要坚持到底,避免尿道炎影响我们的生活,危害我们的健康.有什么不懂或不明白的地方,请及时向我院在线的专家进行咨询.