人流后怎么保养

　　人流后怎么保养？人流后的保养很关键，除了要注意劳逸结合外，饮食上的合理搭配也是必不可少的，那么人流后怎么保养对身体才是较好的呢？下面长春航天医院为您提供专业化的建议和指导。

　　人流后怎么保养？首先，在生活上在人流手术后一定要先卧床休息3-5天，之后再适当的增加下床运动量，在人流后的半个月内不要进行体力活，不要过早接触冷水，注意保持个人卫生清洁，尤其是阴道护理工作，一定要勤换内裤和卫生巾，避免病菌感染。其次，在饮食上因为人流手术后需要一个月左右的休息时间，因此营养补充是非常重要的，主要遵循的原则是摄入足量的维生素和蛋白质，帮助身体增强抵抗力，促进子宫修复，另外在人流手术后患者可能因为身体比较虚弱，常出汗，因此一定要多喝水，补充水分，减少水分蒸发，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，也可以很好的预防便秘。

　　除此之外，在正常的饮食基础上，女性朋友还需要适当的控制脂肪，禁忌食用辛辣生冷食物，以免刺激性器官充血，导致阴道出血或是消化不良，对身体恢复不利。长春航天医院提醒女性朋友，适当的进补是必须的，但是如果补养程度需要按照具体情况而定，不可过量，以免造成适得其反的效果。

　　关于“人流后怎么保养”的介绍就到这儿了，希望对女性朋友有所帮助，提醒女性朋友，人流后的具体补养方式较好要根据医生的嘱咐再进行，不可以为得以以往的经验进补，对身体没什么好处。如果还有什么问题，可以点击在线咨询，联系我们的在线。