人流后怎样让身体恢复的更好

　　人流后怎样让身体恢复的更好？人流对身体身体伤害很大，需要一个恢复的过程，因此在人流术后女性都需要一段时间的调养，那么人流后怎样才能让身体恢复的更好呢？下面长春航天医院详细介绍下。虽

　　1、合理的饮食调养。良好的饮食调养对身体恢复有很大的帮助，因此饮食上女性朋友是一定不可忽视的。长春航天医院表示，在人流后女性一定要保证营养合理搭配，生冷、刺激、寒性的食物都要禁忌，多是蔬菜和水果，多喝水，保证有足够的维生素和蛋白质。

　　2、注意卫生。因为人流手术导致女性子宫内膜受到创伤，子宫颈没有愈合，人流后女性阴道会有出血症状，因此在人流后女性一定要注意个人卫生，以防人流后细菌感染，让身体受到二次伤害。

　　3、注意休息。人流手术后女性的身体抵抗力下降，身体还未恢复的情况下一定要注意养成良好的生活起居习惯，注意休息，避免劳累，不可受凉。

　　4、坚持避孕。无痛人流手术结束后的一个月之内，一定要严格禁止性生活，以防感染，如果有生育计划的女性朋友一定要注意做好避孕措施，不可立即怀孕，建议在人流后的半年到一年之后比较合适，对胎儿影响小。

　　长春航天医院介绍称，人流手术身体恢复情况和患者的自身调养有很大的关系，因此女性朋友一定要注意术后的保养工作，该注意的地方一定要注意，这样才更有利于身体的恢复。

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