人流后哪些水果对身体恢复有好处

　　人流后哪些水果对身体恢复有好处？人流随时小手术，但是对身体的伤害可是不小的，因此在人流后的调理一定要重视，饮食的健康直接影响着人流术后的身体恢复状况，那么人流后哪些水果对身体恢复有帮助呢？下面长春航天医院为大家做详细介绍。

　　人流后那些水果对身体有好处？

　　1、红枣：红枣中含有大量的维生素C、葡萄糖和蛋白质，具有补脾、生津、调整血脉等作用，对人流术后脾胃虚弱、气血不足的女性患者比较适合。

　　2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。对人流后出血较多，伤口大的女性患者有一定的帮助。

　　3、香蕉：香蕉中的纤维素和铁质有通便、补血的作用。人流后因为需要卧床休息，运动少，吃香蕉可以帮助肠胃蠕动，以防便秘，也可以补血。

　　4、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性多吃桂圆既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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