人流后饮食调理的要点

人流后饮食调理的要点。无痛人流手术不仅仅要进行各项检查以排除疾病，选择合适的时间达到较好的效果，还要在术后多加饮食保健，以调理在手术中受损的器官。同时也要注意，饮食上的保健也不代表可以盲目进补，在调理时也要有所选择，针对性的进行护理。有关这些问题，长春航天医院妇科医师将会为我们释疑解惑。

1、 参芪母鸡。老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有补血效用。适用于流产后的调补。

2、 乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3、 糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

4、 黄芪炖老鸡。老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

5、 蛋白质的摄入。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

6、 荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

以上就是“人流后饮食调理的要点”，希望对您有所帮助。长春航天医院妇科医师也提示广大女性朋友，不可为图便宜去一些证件不全的小诊所检测，很难检测疾病且也有可能由于医师不够专业对身体造成伤害。若您对于此疾病仍有什么疑问或是对于自身健康有任何疑惑都可以在线咨询我们妇科医师。