红酒炖苹果治原发性痛经。原发性痛经即功能性痛经痛经是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。下面长春航天医院妇科就为女性朋友一款红酒炖苹果治原发性痛经。
1、苹果400克,去皮,用刀切成月牙状;
2、把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果;
3、用中火炖煮15分钟后关火;
4、等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。
此外,也可做做按摩。在来月经之前三天,取仰卧位,全身放松;将掌心置于神阙穴(肚脐)之上,靠腕关节带动掌指关节,产生柔和的震颤并作用于腹部,振动的频率要快。每次操作10~20分钟,每日1次。
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