人流后吃什么好

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  人流后吃什么好?现在人流已经是一种非常常规的手术了,但是人流对女性身体还是会造成一定的影响,为了保证人流手术后女性患者身体的健康恢复,女性朋友较好就是在人流手术后做好相应的调理措施,那么人流后吃什好呢?长春市航天医院专家介绍,饮食女性健康是非常有帮助的,合理的饮食对人流术后身体康复有事半功倍的效果。下面详细为大家做相关介绍。

  人流后吃什么好长春人流医院专家介绍,首先要保证蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外还要注意不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。

  长春人流专家表示,人流后身体的补养时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。人流术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,注意好个人卫生情况。

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