经期洗头较好中午洗

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  经期洗头较好中午洗长春航天医院妇科表示,经期对女性来说是很脆弱的一个时期,这期间洗澡,洗头等会让一部分女性痛经严重,因此在经期期间洗澡洗头都要多注意一点,尤其是洗头较好在中午时间洗。


  作为上班族女性,经常都是在清晨或是晚上回家后才会有时间抽出时间洗头,而这本身对体寒女性不是很好,在经期期间更应该引起女性的注意。表示,经期洗头较好中午洗。生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病也就适时侵入。


  长春航天医院妇科表示,经期这个特殊期间,尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

 

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