怎样判断是否月经不调

　　怎样判断是否月经不调?月经是每个女性朋友的基本好朋友，一旦月经出现异常，则很有可能是某些疾病的征兆，因此女性朋友要学会自我判断是否月经不调，那么怎样的情况属于月经不调呢？下面长春航天医院妇科为您做详细的介绍。

　　长春航天医院妇科表示，正常的月经周期在30天左右，经期为5天左右，经色成红，经量适中，没有血块，也没有腰酸腹痛等症状，月经来潮是有规律的，虽不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。女性月经不调自己诊断要注意以下几点：

　　1、月经量少或点滴即净。

　　2、月经周期提前或错后7天以上，或先后无定期。

　　3、月经量多或行经时间超过8天以上。

　　长春航天医院妇科指出，有些女性在经期期间还会出现痛经症状，起病根就是女性生理系统的经脉气血运行不畅所致，因此要治疗痛经，首先也还是从月经不调入手。提醒月经不调的女性朋友，一定要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼，增强体质，保持精神舒畅。解除患者顾虑，积极治疗子宫性闭经，贫血、结核或其他内分泌疾病所致者，请尽快到医院检查治疗，以免耽误病情的佳治疗时间。

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