月经不调的食疗

月经不调会引起头痛吗

月经不调会引起头痛吗？长春航天医院表示，当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就会引发头痛，而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动。传统中医认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏旺引发的，而气血亏虚是主要的致病因素。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血淤则不通，不通则痛，如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

很多女性在月经不调后，往往就会认为这这是短时间的，下个月就会好转，其实并非如此，月经不调的危害总在无形之中，当女性朋友发现异常后，那么一般情况就属于

哪些原因易引发月经不调

日常生活中常见的三个方面的因素

一、吸烟喝酒

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。长期的喝酒，酒精伤身刺激女性子宫内膜的异常脱落，也会引起月经不调。

二、着凉受寒

女性如果经常在着凉受寒的话，就会导致盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

三、压力

现在生活和工作压力很大，女性如果长期压力比较大，没有及时自我调节的话，就会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱，导致月经不调。