月经不调的食疗方法
来源：长春妇科医院日期：08-02 11:33 
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长春航天医院指出常见原因如下：
1、气滞血淤：经血在子宫内长时间的淤积，无法正常顺利的排出，也就会出现月经量少的情况，一般还会伴有痛经的现象，属于月经不调中的一种。
2、气血两虚：女性体虚会直接影响到正常的月经周期，月经提前或是延后的时候，通常还可以发现月经量减少或是增多，经期延长，色淡，质稀或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦。
3、血寒：经期延后的时候，小腹冷痛，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧，属血寒，会引起月经量少色黑的情况。
4、肾虚：可有腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多等情况 在月经来潮期间会有月经量少色黑的情况。
例假提前的原因有哪些呢？长春航天医院介绍，血热是月经提前的主要原因。女性朋友如果阳气过盛，或食用了过多的辛辣食物和补品，情绪不稳定或是久病失血多，都会导致血热，从而引起例假提前。
l、实热：常见的有阳盛血热和肝郁血热。主要是因为近期内食用了过多的辛燥助阳之品，热扰冲任，迫血下行，引起经期提前。
2、虚热：体虚阴虚，久病明亏，失血过多，经血因而下行，引起的例假提前。
长春航天医院提醒女性朋友，例假提前很
