诱发痛经的原因有哪些
来源：长春妇科医院日期：10-27 16:21 
痛经是女性月经前后或经期间会出现的腹部疼痛症状，有的会出现轻微或剧烈的疼痛感，但也有部分不会出现痛经的现象。痛经分为原发性和继发性，其中原发性常见于年轻的，继发性常见于行经多年的女性，而诱发痛经的一些不良因素是需要了解的。下面一起来了解下。
一、妇科疾病
女性患有妇科疾病更容易出现继发性痛经，比如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等，这些妇科疾病会导致月经期间出现血外流不通畅的情况发生，从而出现痛经的现象。
二、习惯不好
有的人长期存在作息不规律的情况，而作息不规律容易导致女性出现内分泌紊乱的情况，雌性激素的分泌出现不正常现象后，就可能导致经期异常情况的出现，比如痛经。
三、体质较弱
体质较弱的人是容易被疾病侵袭的，身体免疫能力较差的女性，在受到内外刺激时会更加的敏感，身体的疼痛阈值大大的降低，痛经的情况就更容易出现。
四、精神因素
精神因素是原发性疼痛发生的主要原因，比如像恐惧、焦虑、情绪不稳定等异常的情绪，容易导致人的身体出现不适症状，尤其是长期处于情绪异常的状态下，痛经出现的几率就会更大。
痛经如何护理？
一、饮食调理
女性经期的饮食本来就需要适当的调整，存在痛经情况时，饮食就更要注意了，要多吃温热的饮食，尽量以高蛋白、高维生素、高铁质的食物为主，并且要规律的进餐。
二、保暖
痛经的女性是更加需要做好腹部保暖工作的，及时的增减衣物，以免受到寒风的刺激，导致腹部受凉的情况出现，加重疼痛感。
三、调节情绪
如果之前一直存在情绪异常的表现，或是在痛经发作后出现紧张、焦虑等不良的情绪时，是需要及时的做心理沟通的，家人应该多与患者进行沟通，必要时去看心理医生。
温馨提示：痛经是一种很常见的病症，对此做好自身护理和饮食调整，经期避免剧烈运动，以休息为主，体质较弱的可通过，平时适当的锻炼增强体质。大家要是想了解长春痛经相关的问题，可以在线咨询长春航天妇科医院，我们会为大家详细介绍。
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