调理月经不调的饮食建议

　　调理月经不调的饮食建议。月经不调对女性朋友的健康伤害非常大，会引起女性出现妇科炎症，甚至影响到以后的生育能力，为此在出现月经不调症状的时候，建议女性朋友要引起重视，及时到医院检查和治疗，另外在饮食上也可以多费一些心思，有针对性的进行适当的调理。

下面长春妇科较好的医院医师为大家几个调理月经不调的饮食建议

1、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

3、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

5、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

长春治疗月经不调的医院医师提醒女性朋友，治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行针对性治疗。关于“调理月经不调的饮食建议”的介绍就到这儿了，如果还有什么疑问，可以点击在线咨询，和我们的医师进一步详细了解，后祝您健康！