女性经期不能做哪些事情
来源：长春妇科医院日期：10-13 15:57 
经期是女性很脆弱的阶段，不仅下体会流血，且抵抗力会降低，从而导致女性经期很容易出现各种的不适。因此，为了健康着想，要记得不能在月经期做一些事情。下面一起来了解下。
一、不换卫生巾
卫生巾是月经期必须要用的，这是为了吸收经血。有一些女人喜欢用吸收量很强的，很厚的卫生巾，因为用了它们之后，她们往往不经常更换卫生巾。为了健康着想，卫生巾必须经常更换，不然时间用得很长的话，卫生巾会吸收过多的经血，致使私处变得很潮湿，并且还会变得很脏，增加感染的风险。所以说，请女人们在使用卫生巾的时候，要注意及时更换，别那么懒。
二、不洗外阴
很多女性认为经期很容易着凉，因此，没有习惯清洗外阴，害怕在清洗外阴的过程中着凉而生病。请记住月经期更应该清洗外阴，因为经血、尿液等等分泌物都会粘附在外阴的表面，如果不及时清洗外阴的话，细菌非常容易滋生的。
三、不及时更换内裤
经期时内裤上需要垫卫生巾，不然的话，经血会流出来的。因为经期的时候经血很容易沾到内裤上，若是不及时更换的话，经血一直沾在内裤上，很容易滋生细菌的，也就容易诱发感染，致使炎症爆发。
月经期间女性往往比较怕冷，再加上差，更容易生病。因此，要做好保暖措施。比如说多穿件衣服，下雨天不要出门之类的，如果要外出的话，必须戴好御寒装备，比如说围巾、帽子统统要戴好。同时经期不补充营养的话，很容易出现头晕等不适的情况。要及时补充营养，比如说吃些猪肝蔬菜汤、胡萝卜炒蛋、瘦肉汤之类的。
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